Главная » ПСИХОЛОГИЯ » «Ты не то чувствуешь, что говоришь, тебе показалось…»

«Ты не то чувствуешь, что говоришь, тебе показалось…»

Каждый ребенок нуждается в родительской любви. Любовь родителей — это основа его выживания, сам он выжить до определенного возраста не может. Поэтому биологически заложено, что как только ребенок не чувствует любви родителей, он чувствует очень сильную тревогу.
И игнорирование ребенка — это лучший способ возбудить в ребенке огромное чувство вины и тревоги за то, что он что-то делает не так, что он какой-то не такой.

ТАК ФОРМИРУЕТСЯ ТРЕВОЖНЫЙ ТИП ЛИЧНОСТИ И НИЗКАЯ САМООЦЕНКА.

Самый младенческий способ «гасить» эту невыносимую тревогу — это аутизм, когда ребенок сам себя утешает раскачиваниями, занимает себя какими-то лабиринтами, т.е. сам себя убаюкивает.
Более «щадящий» способ гасить тревогу — это любые виды зависимостей: от эмоциональной зависимости (=зацикленность на отношениях, МЕГА-потребность в отношения. В детстве мне по разным причинам не хватало родителей. Когда я вырастаю, я через отношения пытаюсь вернуть/вернее ПОЧУВСТВОВАТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ, ЧТО Я НУЖНА, ЧТО Я НЕ ОДНА, Я МОГУ НА КОГО-ТО ПОЛОЖИТЬСЯ) … до модной интернет-зависимости. Я не говорю уже о наркотиках, курении и алкоголе, пищевой зависимости.
ВСЕ ЗАВИСИМОСТИ — ЭТО ХОРОШИЙ СПОСОБ УТЕШАТЬ ТРЕВОГУ, что меня не любят, недолюбили, недодали внимания, игнорировали
Любая зависимость — ЭТО БОЛЕЗНЬ ЧУВСТВ. Когда я неуверенна в себе, тревожна, я вроде бы все чувствую, но не могу согласиться со своими чувствами, я не привыкла им доверять, мне нужны внешние доказательства, я опираюсь на чужое мнение обо мне. Ведь в детстве мне часто говорили: «ТЫ НЕ ТО ЧУВСТВУЕШЬ, ЧТО ГОВОРИШЬ, ТЕБЕ ПОКАЗАЛОСЬ… »
Нам запрещали в детстве чувствовать то, что мы чувствовали и мы привыкли обесценивать свои чувства, винить себя за них.
Мы должны уметь опираться на себя! Уверенный человек опирается на свои чувства: «Я имею право так чувствовать».
Важно разобраться со своими подавленными чувствами и переживаниями. Как позитивными, так и негативными. Часто у тревожных людей подавлены и те, и другие. Часто есть ощущение скуки. И есть ощущение недостатка адреналина. Ибо чувства подавлены. Восстановить свою чувствительность, оживить подавленные чувства , чтобы жизнь вновь заиграла яркими красками помогает работа с профессиональным психологом.
История тревожных людей знакома мне не понаслышке. Я сама была очень тревожным ребенком и у меня была кликуха: «Начальник паники». Я поделюсь с вами личным опытом успешного избавления от тревожного состояния.

О моей работе в цифрах:
19+ лет опыта психологического консультирования и психотерапии
800+ довольных клиентов
300+ часов супервизии клиентских случаев
450+ часов личной терапии
10000+ часов проведенных консультаций.

Хотите вернуть краски жизни?!!
Пожалуйста, обращайтесь!!! И я Вам обязательно помогу!

 

Источник

Оставить комментарий