Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Вы меня раздражаете!

Вы меня раздражаете!

Добрый день, Дорогие друзья!

Сегодня хотел бы поговорить с вами про раздражительность.

Сталкивались ли вы с таким, что какие-то проявления в людях, а возможно, и они в целом, нас раздражают? Думаю, что наверняка.

Не задумывались ли вы от том, от чего это все происходит? Просто вот они что-то не то делают? Ну, да, не то. А почему что-то становится для нас «не тем»? Почему люди нас могут раздражать? Каковы причины?

Как всегда приглашаю делиться своим пониманием, знаниями в комментариях. Приглашаю к обсуждению!

Я же пока изложу то, как я сам все это вижу.

Во-первых, если нас раздражают какие-то отдельные проявления в людях, то это, скорее всего, может свидетельствовать о том, что нам бы хотелось как-то так же себя проявить, но мы почему-то не можем себе этого позволить. Например, у нас есть стойкие убеждения, что это что-то нехорошее, что это непозволительно для приличных людей. Здесь можно спросить себя о том, откуда эта установка у нас взялась. Спросить себя, почему другие так делают. Может быть, они не считают это чем-то плохим? Почему? Неужели они все так плохи? Да, есть какие-то вещи, которые считаются порицаемыми в обществе. Но что-то сейчас меняется, происходят какие-то подвижки. Возможно, мы отстаем от жизни? Можно ли простить другим, что вот они такие не совершенные? Можно ли допустить, что они имеют на это право? Можно ли допустить, что мы можем в чем-то ошибаться? Почему другим нужно делать именно так, как мы считаем правильным? Все должны делать только то, что нравится нам? А можно ли иначе посмотреть на происходящее? Как можно посмотреть на это иначе? Можно ли себе позволить, что-то подобное? Хочется ли нам этого, если прислушаться к себе?

Какой здесь может быть пример? Ну, вот раньше нужно было при зевании закрывать рот рукой. Почему? Насколько я знаю, было поверие, что так в нас может попасть злой дух. Про это уже все забыли, но продолжали рот закрывать, просто считали это неприличным, если кто-то не закрывал. Сейчас, возможно, (так как нет понимания, для чего его закрывать) так делать перестают. Ну, вы меня, пожалуйста, поправьте, если я тут в чем-то ошибаюсь.

Так вот, если родители внушали нам, что не закрывать – плохо, и одергивали нас, то мы раздражаемся на других, когда они ведут себя более свободно, и не можем сами отойти от устоявшегося стереотипа в поведении.

Конечно, возможно, от ответов на эти вышеприведенные вопросы ситуация кардинально для нас и не улучшиться, но какие-то процессы в нас они точно могут допустить.

А во-вторых, если нас вообще много что раздражает, то тут уже можно подумать о том, а устраивает ли нас наша жизнь: наши успехи, положение в обществе, наличие отношений, денег, друзей и т.п. В общем, того, что нам важно. Если что-то, по ощущениям, не так, ну тогда важно как-то начать с этим разбираться. Важно начать что-то менять! Важно разбираться со своей жизнью! Тогда будет больше удовлетворения и меньше раздражения.

Спасибо за внимание!

 

Источник

Оставить комментарий