Главная » ЗДОРОВЬЕ (страница 4)

ЗДОРОВЬЕ

Как бороться с аллергией на солнце

Мы соскучились по теплу и с радостью подставляем лицо весенним лучам. Но наслаждаться ими могут не все. Аллергией на излучение страдают около 20% населения Земли. Специалист дал им советы Аллергия на солнце, или фотодерматит, развивается, если в иммунной системе человека

Читать далее »

Что делать, если сел голос

Для певицы Лорен голос — важнейший инструмент, и поэтому девушка хорошо знает средства, которые могут помочь в случаях, когда трудно даже поздороваться Молчание Если у вас сел голос, то первое, что нужно сделать, — это на время замолчать. Вашим голосовым связкам

Читать далее »

Дурман-трава: овеянный мифами нарцисс в ароматах

В каких парфюмах используют ноты цветка, который стал символом любовных отношений? На дворе март, и распускаются первые весенние цветы. Овеянный легендами нарцисс пришел к нам из Средиземноморья, где стал символом любовных отношений. Пользовался он уважением и в других

Читать далее »

Опасные тренировки: как не навредить суставам

Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, доктор по суставам, основоположник артротерапии Юрий Глазков рассказал WomanHit.ru о том, как не получить травму в спортзале Мы идем в спортзал, чтобы укрепить тело и дух. Но, увы, зачастую получается наоборот. Из-за

Читать далее »

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин

Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физической нагрузки способствует повышению фертильности у женщин после выкидыша. Результаты исследований опубликовало издание The Daily Mail. В ходе научной работы медики изучали состояние 1200 женщин от 18 до 40 лет, на протяжении 6 менструальных циклов пытавшихся ...

Читать далее »

Мастер-класс: йога с Кариной Губановой

Юная актриса специально для WomanHit.ru показала комплекс упражнений, которые можно делать дома Молодая актриса Карина Губанова начала заниматься йогой четыре года назад. Тогда ей было восемнадцать: тяжелые нагрузки в театральном институте, репетиции в театре — чтобы

Читать далее »

Роман с едой: 5 шагов к красоте и здоровью

Мария Скрябина, врач-психиатр, психотерапевт, схематерапевт, wellness-коуч, эксперт по психотерапии проекта SelfMama, рассказала WomanHit.ru, почему мы становимся зависимыми от булочек, и дала советы, как избавиться от пищевой зависимости Женщины уникальны во всех своих проявлениях.

Читать далее »

Как бороться с пищевой зависимостью

Ученые Йельского университета уверяют: пищевая зависимость сродни наркотической. Поэтому отнестись к ней нужно со всей ответственностью Оказывается, центры головного мозга одинаково реагируют как на запрещенные вещества, так и на любимую, но вредную еду (соленое,

Читать далее »

Грудь вперед: стоит ли вмешиваться в то, чем наградила вас природа

Красивый бюст — это предмет женской гордости и мужского вожделения, так что уход за зоной декольте становится особенно важным Признаемся честно, грудь женщине дана не только для вскармливания потомства. Если бы это было так, форма и размер никого бы не волновали. Но, по

Читать далее »